jueves, 30 de mayo de 2013

El Equipo Irontriath se prepara para SERTRI Málaga y Series Nacionales Youth y Junior

Gran participación del Equipo Irontriath de triatlón este fin de semana con situaciones muy dispares.

Otro año más tendrá lugar en la capital de la Costa del Sol el triatlón popular SERTRI, en el que estamos orgullosos de colaborar de nuevo. Nuestra escuadra contará con un gran número de atletas. En la línea de salida de la playa de la Misericordia estarán Daniel Jiménez, Fernando Corpas, Diego Cuenca, Carlos López, Antonia Gema Marín, Nirma Cantero, la debutante Virginia Aranda, Alfonso Garrido, Francisco Carballo, el reaparecido tras su lesión Álvaro Ruiz, Sergio Rodríguez, Miguel Ángel Ruiz y la reaparición de los hermanos Bravo juntos en el deporte multidisciplinar. María y Rubén tomarán la salida de esta prueba, que sin ser ni mucho menos la más importante que hayan disputado, seguro que será especial.



Por otro lado, nuestras jóvenes promesas, parten hacia la capital de España donde disputarán el sábado las Series Nacionales Youth y Junior, buscando las ansiadas plazas para los Europeos por relevos y junior. Serán Ana Carvajal, Plácido Venegas, Ignacio González y Alberto González los que se enfundarán el mono naranjiazul para luchar por otro buen papel en una prueba de élite nacional que reafirme sus buenos haceres y esfuerzos en los entrenamientos.



Os deseamos a TODOS, que disfrutéis al máximo estas competiciones y las viváis intensamente. Recordad que esperamos ansiosos vuestras crónicas y fotos en facebook y en twitter.


#EquipoIrontriath

domingo, 26 de mayo de 2013

Irontriath otra vez en lo más alto en Cto. de España de Acuatlón

El sábado 25 de mayo se citaban los mejores atletas en la Playa de las Delicias de Águilas, en Murcia, para disputar el Campeonato de España de Acuatlón 2013. Los atletas deberían completar una distancia de 2,5km a pie, 1km a nado y otros 2,5km pedestres. Allí estaban nuestros cadetes, al igual que en la cita pontevedresa, para atacar el título nacional. En categoría masculina eran Plácido Venegas y Alberto González los representantes del Equipo Irontriath, mientras que en categoría femenina era Ana Carvajal la que vestía los colores azul y naranja.

La prueba masculina abría el campeonato y tras el segmento acuático eran Alberto González y Plácido Venegas los que figuraban en cabeza de carrera. Tras el último tramo a pie Alberto González era el primero en cruzar la meta victorioso, tras Andrés Cendán del Dexter Triatlón compostelano y Álvaro Martínez del C.N. Melilla. Plácido Venegas cruzó la meta en 6ª posición, con lo que colocó a nuestro equipo con dos atletas en las primeras plazas.




La carrera de chicas dejaría a Ana Carvajal con un espectacular bronce, la misma plaza que ocupó en el campeonato nacional de duatlón del pasado mes. Tras los 6000m de recorrido la triatleta madrileña y nadadora del Canoe, Cecilia Santamaría se haría con el oro, tras ella Carmen Gómez del Triatlón Ferrol y en tercera plaza nuestra Ana Carvajal, en su primer año cadete.

En Tarifa, también tendríamos representación en el XChallenge de Tarifa, en formato de triatlón cross. Serían Antonio Conejo, que llegaba de disputar el Cto.de Europa de MD el sábado anterior y Alfonso Garrido. Un pinchazo dejaría a Conejo fuera de carrera cuando rodaba sobre las piedras tarifeñas luchando por la segunda plaza, mientras que Garrido terminó en una buena 61ª posición en una durísima carrera.

En la Travesía de 1000m de Ironpeople on the beach, en la Playa de la Malapesquera de Benalmádena tomarían la salida Carmen Flores, Álvaro Ruiz y Kicke Cabello, ambos tras un largo periodo de inactividad por lesión que sólo les permite nadar. Tras las dos vueltas para completar el trazado, Ruiz cruzaba 4º la meta y Cabello 7º, lo que les dejaba como 2º y 5º en categoría senior. Carmen Flores, habitual de las carreras de montaña fue 3ª en categoría Máster30.




Enhorabuena a todos nuestros atletas y gracias de nuevo por llevar con orgullo el nombre de Irontriath.

Un saludo.
Equipo Irontriath

lunes, 20 de mayo de 2013

Half Challenge de Calella, Triatlón de Menores Ciudad de Málaga y Triatlón de Marbella

Tremendo fin de semana de triatlón hemos vivido en el #EquipoIrontriath. Sábado y domingo competiciones a todos los niveles. Desde la ilusión de los más pequeños en el Triatlón de menores Ciudad de Málaga, hasta todo un Campeonato de Europa de Media Distancia en Calella.

El sábado a las 7 de la mañana en las playas de Calella, estaba preparado Antonio Conejo para tomar la salida en categoría ÉLITE. Compartiendo escuadra con Javier Gómez Noya, Raúl Amatriaín, Gustavo Rodríguez, Daniel Múgica y Carlos López. En el primer sector se le truncó la carrera al bueno de Conejo, que en el largo tramo recto con el Sol muy bajo aún pegando de cara le  haría imposible orientarse, teniendo que pararse varias veces para hacerlo correctamente. Algo parecido le ocurrió a Rodríguez, y ambos realizaron más metros de los necesarios por esta consecuencia. Así, afrontaba el tramo ciclista muy desanimado, viendo como por ese detalle se le iba la carrera. Después de unos 90kms muy duros con +1000m de desnivel, se bajaba a correr, el plato fuerte. Aquí cambió el chip y pudo disfrutar de la carrera, y del fruto de los duros entrenamientos, marcando 1h19 en la media maratón y remontando muchas posiciones. Finalmente acabaría 27º de Europa en categoría élite. Por enésima vez te diremos, lo orgullosos que nos haces sentir más allá del resultado (que son de élite) eres el claro ejemplo de que el esfuerzo, el sacrificio y el trabajo duro, siempre tienen recompensa. ¡Enhorabuena Antonio!

También el sábado tuvo lugar la prueba de menores empezando la natación en la piscina exterior de las instalaciones de Inacua. Nuestro nadador nazarí, Plácido Venegas, se hizo con la victoria en categoría masculina, con el segundo puesto de Alberto González y la victoria en féminas de Ana Carvajal y el gran cuarto puesto de la joven María Carvajal. Como anécdota del día quedó que Alberto nadó 100 metros extra en la piscina... ¡le supo a poco! Por la tarde tendrían lugar pruebas de la Federación Andaluza de Natación, en la que también competían nuestros deportistas.

Una cita habitual del circuito andaluz nos esperaba la mañana del domingo en el paseo marítimo de San Pedro de Alcántara, el Triatlón de Marbella. Tomaban la salida Ignacio González, Julián Bastida, Manuel de Castro, Francisco Carballo, Félix Gutiérrez y Gonzalo Godino por parte del Equipo Irontriath. Ya desde el agua salía destacado González, arrastrando con él a Germán Rodríguez. Juntos harían toda la bici entendiéndose muy bien hasta la segunda transición. A unos 30" salía del agua el grupo de Julián Bastida. Desde que dejase la bicicleta en boxes "Nachete" iba a imponer su ritmo, saliendo destacado y regulando hasta llevarse una gran victoria liderando de principio a fin. Bastida pagó haber pasado por la lesión y cedió dos puestos a pie, pero mostró una carrera muy sólida hasta el final y sabiendo sufrir, firmaría un gran 6º puesto que sabe a gloria tras el parón que le privó de estar en Pontevedra.


Enhorabuena a todos nuestros deportistas, desde el primero al último, por disfrutar del deporte como lo hacéis y daros las gracias por llevar el nombre de Irontriath allá donde vais. Irontriath sois vosotros.



Saludos

Equipo Irontriath

viernes, 17 de mayo de 2013

¡Triatlón en Málaga por todos lados!

¡Vaya fin de semana nos espera en Málaga! Por si las pruebas internacionales de estos días fuesen pocas, en nuestra provincia también tenemos triatlón para todos.

El sábado se disputará el VI Triatlón Infantil Ciudad de Málaga en las instalaciones de Centro Acuático Inacua Málaga, coincidiendo con la Fiesta del Deporte Ciudad de Málaga, y que contará con el apoyo de Irontriath, como siempre apoyando al deporte popular. Aquí nos representarán nada menos que nuestros dos medallistas de los pasados Campeonatos de España de Duatlón en Pontevedra, Ana Carvajal y Alberto González. La prueba se disputará a las 10:00 de mañana sábado.

El domingo tendrá lugar el Triatlón Festival de Marbella, que ha reunido sus pruebas en un sólo día coincidiendo así con el Triatlón de Marbella en la playa de San Pedro de Alcántara, como también se hace con el duatlón del mismo nombre. Una prueba clásica del circuito provincial, que anteriormente era clasificatorio para el Campeonato de España y que seguro recuerdan muy bien muchos triatletas de la élite nacional. En la linea de salida marbellí estarán Nacho González, Julián Bastida, Francisco Carballo y Rafaél Félix Gutiérrez, a esperas de confirmar la lista de participantes al completo.

Como guinda final, Antonio Doña tomará la salida en el Ironman de Lanzarote en su debut en la distancia Ironman. ¡¡Mucho ánimo!!

Sin duda, un fin de semana vibrante en el que podremos disfrutar del triatlón al 100%.

Un abrazo.

Equipo Irontriath.
@irontriath
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miércoles, 1 de mayo de 2013

Entrevista a María Bravo


En el Grupo Alpino Benalmádena-Irontriath tenemos el placer de contar con una incorporación de lujo a nuestras filas. Una breve entrevista para los que no la conozcáis, o para que lo hagáis un poco mejor los que tengáis el placer.

Nada más y nada menos que María Bravo, la atleta malagueña que tras muchos años entre la élite nacional del triatlón femenino, el parón por su reciente maternidad le ha llevado a las carreras de montaña y qué mejor grupo que con el Alpino Benalmádena-Irontriath. Entre un palmarés muy extenso podríamos destacar sus 9 Campeonatos de España entre juvenil, junior y sub23 de duatlón y triatlón, 3ª de Europa junior de duatlón, 4º del Mundo junior, victorias en triatlones de categoría nacional como Posadas, Liga de Clubes, Ctos. de España por Autonomías e innumerables podios en Copas de España... Ya en CxM ha sumado grandes resultados este año. Vamos a conocerla un poco mejor:


Bueno María, ante todo, encantados de tenerte con nosotros en esta nueva etapa y enhorabuena por esa niña tan guapa. ¿Cómo te presentarías para todos aquellos que no te conozcan?

¡Hola a todos! Pues la verdad que tú me has hecho una muy buena presentación deportiva, creo que yo no la haría mejor, porque después de tantos años compitiendo y con tantas carreras de muchas ya ni me acuerdo.

¿Qué ha sido lo que te ha llevado a dedicarte a las carreras de montaña? Porque alicientes en casa no faltan...


Hay varias cosas que me han hecho cambiar a las carreras de montaña. La principal creo que es Dani, (mi marido, que creo que muchos ya conocéis) que ha probado este mundillo y le ha gustado mucho. Yo en el embarazo le he estado acompañando y me entraron ganas de probar en alguna.
Otro de mis motivos es el tiempo. Ahora con el bebé no tengo ni tanto tiempo como antes ni tantas ganas de estar mañana y tarde entrenando, que con el tri es lo que hacía. Me apetece mas estar con la peque y disfrutar de ella que hay muchas carreras y muchos años pero ella sólo va a ser bebé una vez.


¿Cómo ha sido la adaptación de nuevo a los entrenamientos tras el parón por el embarazo?

La vuelta a la competición me la estoy tomando con bastante calma. El primer día que fui a correr después del embarazo corrí un minuto y me costó trabajo, el día siguiente tres, y así poco a poco... Con las carreras de montaña con una sesión al dia tengo bastante de momento.

¿Qué diferencias notas a nivel deportivo tanto en entrenamientos como en descanso y rendimiento comparado con tu época de triatlón?

Comparándolo con el nivel del triatlón ahora mismo no sería capaz. Llevo haciendo triatlón, estando en pruebas de nivel, desde que tenía 13 años y ahora tengo 31. Ahora no estoy entrenando mucho, voy un poco por sensaciones. Corro 3 o 4 días a la semana, sobre todo porque después del parto el cuerpo se queda tocado y hasta que no vuelva todo a su sitio (que dicen que son unos 6 meses) es mejor ir tranquila. Técnicamente soy malilla y Dani me está enseñando un poco a ver si me suelto bajando.

Han sido pocas pruebas, pero no ha hecho falta esperar para que pisaras el podio, que es tu hábitat natural. ¿Cómo te tomas esta etapa?¿Tienes algún objetivo o alguna prueba concreta en mente?

En montaña de momento he ido a 3 pruebas locales y mi estado de forma no es para tirar cohetes como he dicho, así que no sería muy realista si pensara en algo así ahora.

Después del 'boom' del triatlón, parece que son muchos los que se pasan del multideporte a las carreras de montaña, y tú eres un claro ejemplo ¿a qué crees que se debe?¿Tu paso es definitivo o seguirás corriendo algún duatlón o triatlón como nos acostumbra tu hermano Rubén?

Pues es verdad que hay gente del tri que prueba la montaña y le gusta. Cada uno supongo que tendrá sus motivos para cambiar de deporte, el tri se está poniendo más caro, se necesita más tiempo... Yo ahora mismo no tengo pensado hacer ningún tri, pero un poco más adelante o el año que viene quién sabe... ¡supongo que alguno caerá!


Bueno, espero que os haya gustado la entrevista que me han hecho en Irontriath para que me conozcáis un poquito mejor. Ya nos veremos en las carreras. ¡Besos!

Bravo, en 2ª posición en una de sus últimas carreras junto a su hija.